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地中海膳食结构是现在世界公认的最合理,最健康的膳食结构。简单的说,地中海式膳食以橄榄油为核心,搭配蔬菜、鱼类、五谷杂粮和豆类的健康膳食模式。橄榄油有这“液体黄金”、“血管清道夫”的美称。橄榄油含人体所必须的90多种营养成份,同时也是含有天然抗氧化剂最丰富的食品之一,其中能起到降低胆固醇,平衡血脂作用的单不饱和脂肪酸含量高达75%以上,俗称“血管清道夫”。
橄榄油适合人群
婴幼儿:如果你的孩子正处于成长阶段,在骨骼,大脑,神经发育上需要足够的动力
成年人:如果您是成年人,面临各种身体器官健康,消化系统失调等问题
老年人:如果您是老年人,面临细胞,器官衰竭,钙质流失等问题、
妇女:如果您是女性,希望无论是在秀发还是在容貌上想更加明媚动人
橄榄油都可以满足您的需求!
婴幼儿:橄榄油有助于平衡新陈代谢,促进儿童神经系统,骨骼和大脑发晕
成年人:有助于防止动脉硬化,心血管等疾病,糖尿病和消化系统失调等疾病
老年人:橄榄油对于骨质疏松有很好的预防作用。可以减缓细胞膜的衰退变化,从而延缓衰老。
妇女:橄榄油含有多种营养成分,对于肌肤十分有利,是一种安全可靠的美容佳品,在西方被誉为“美女之油”
橄榄油一直是希腊等地中海国家家庭烹调的必须食用油。橄榄油可以用作炒、煎、炸、蒸、凉拌等,耐高温,抗氧化,是健康的烹饪食用油。
烹调:用量只需其他食用油的三分之一。不用预热,不用炝锅,油烟少,不黏锅,不污染环境,炒出的菜肴不变色,清淡鲜亮,原汁原味,不油不腻。
普通食用油加热后会发生过氧化反应,产生的过氧化物对人体非常有害,橄榄油含抗氧化物,加热到200-220摄氏度也不易产生过氧化物,可以放心用于食物煎炸。
口服:每天早晚各空腹一勺特级初榨橄榄油(约10ML),或调入牛奶,蜂蜜,果汁等服用。长期饮用,不仅可以美容养颜 ,减肥瘦身,而且可以很好的预防疾病保健之功效。
凉拌:橄榄油是最好用耳朵色拉油,用各种新鲜蔬菜水果洗净切块后加盐,再浇上橄榄油,就成为美味色拉。
橄榄油的妙用
护肤:秋冬季节皮肤比较干燥,橄榄油具有滋润和保养作用,能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可每星期擦三次,特别干燥的日子里可每天使用。
护法:洗发后,于脸盆中注入少量橄榄油,一经漂洗,油会均匀的附着于头发上,或滴在掌心直接细细擦如头发,常用可使头发变的光泽漂亮,防止头发枯黄起叉。
润身:洗完澡后在一杯水中加入一些橄榄油拌均匀,分次淋在身体的每一部分,在适当的按摩,可以使皮肤更光滑。
橄榄油适合人群
婴幼儿:如果你的孩子正处于成长阶段,在骨骼,大脑,神经发育上需要足够的动力
成年人:如果您是成年人,面临各种身体器官健康,消化系统失调等问题
老年人:如果您是老年人,面临细胞,器官衰竭,钙质流失等问题、
妇女:如果您是女性,希望无论是在秀发还是在容貌上想更加明媚动人
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婴幼儿:橄榄油有助于平衡新陈代谢,促进儿童神经系统,骨骼和大脑发晕
成年人:有助于防止动脉硬化,心血管等疾病,糖尿病和消化系统失调等疾病
老年人:橄榄油对于骨质疏松有很好的预防作用。可以减缓细胞膜的衰退变化,从而延缓衰老。
妇女:橄榄油含有多种营养成分,对于肌肤十分有利,是一种安全可靠的美容佳品,在西方被誉为“美女之油”
“阿格利司”品牌橄榄油系列产品是希腊原装口产品。产自希腊克里特长寿岛,始创于1830年,拥有悠久传统的生产历史。由希腊法克拉利司兄弟公司荣誉出 品。是最早被引进中国的橄榄油品牌之一。其口味纯正不辣喉非常适合中国人食用,经过近十年在中国的推广与销售被广大的消费着所熟悉和喜爱,拥有良好的口碑 和美誉。已成为具有影响力的著名品牌,是欧中关系协会推荐品牌。